Esta mezcla de frutas y verduras, te darán un buen aporte de antioxidantes y fibra que te ayudarán a mejorar tu tránsito intestinal y, además depurar tu tracto digestivo.
Recuerda tomarlo recién hecho para que no pierda ninguna de sus propiedades.
Porciones
2 personas
Tipo de preparación
Batidos-jugos
Ingredientes
2 zanahorias grandes
Una manzana verde
Jugo de 2 limones grandes
Dos rodajas de piña
Un tallo de apio
1 vaso de jugo de piña
Preparación
Lava bien las zanahorias, pélalas y corta en cuadritos.
Pela la manzana, retírale las semillas y corta también en cuadritos.
Corta el apio en trozos grandes.
Lleva todo a la licuadora, las zanahorias, la manzana, las dos rodajas de piña, el zumo de los limones y el jugo de piña.
Licua por un par de minutos hasta que todo se mezcle muy bien.
Sirve inmediatamente y disfruta.
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*Recuerda que estos contenidos son sugerencias y consejos nutricionales, y no reemplazan la asesoría y tratamiento personalizado de profesionales de la salud.
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