Porque sabemos todos los beneficios que pueden proporcionarte los licuados, hoy en Equilíbrate Social, te traemos una bebida tropical, se trata del batido de piña y guayaba. Esta bebida ayuda a perder peso y te proporciona mucha energía. ¡Además es exquisita y refrescante!
Porciones
2 personas
Tipo de preparación
Desayuno-Batido
Ingredientes
3 guayabas
2 rodajas de piña gruesas
1 cucharada sopera de miel
1 taza de agua o jugo de naranja
Preparación
Inicialmente licua la guayaba con el agua o el jugo de naranja, cuela y vuelve a licuar este jugo con la piña hasta que se integre todo.
Adiciona miel si así lo deseas, si prefieres tomar el batido sin azúcar sería una muy buena opción.
Sirve y disfruta.
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*Recuerda que estos contenidos son sugerencias y consejos nutricionales, y no reemplazan la asesoría y tratamiento personalizado de profesionales de la salud.
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