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receta de Batido de piña y guayaba

Porque sabemos todos los beneficios que pueden proporcionarte los licuados, hoy en Equilíbrate Social, te traemos una bebida tropical, se trata del batido de piña y guayaba. Esta bebida ayuda a perder peso y te proporciona mucha energía. ¡Además es exquisita y refrescante!


Batido de piña y guayaba
Imagen: propiedad de Wix
Porciones

2 personas


Tipo de preparación

Desayuno-Batido


Ingredientes
  • 3 guayabas

  • 2 rodajas de piña gruesas

  • 1 cucharada sopera de miel

  • 1 taza de agua o jugo de naranja

 

Preparación
  1. Inicialmente licua la guayaba con el agua o el jugo de naranja, cuela y vuelve a licuar este jugo con la piña hasta que se integre todo.

  2. Adiciona miel si así lo deseas, si prefieres tomar el batido sin azúcar sería una muy buena opción.

  3. Sirve y disfruta.

 

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*Recuerda que estos contenidos son sugerencias y consejos nutricionales, y no reemplazan la asesoría y tratamiento personalizado de profesionales de la salud.


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