El batido de banano es uno de los más sanos y nutritivos que existen. Puedes hacer un sinfín de combinaciones ricas y saludables con él. En equilíbrate Sodexo te enseñamos cómo prepararlo.
Ingredientes
2 bananos de 80 a 100 gramos cada uno.
2 litros de Leche.
3 cucharadas. de avena en hojuelas.
Preparación
Pela los bananos y córtalos en rodajas.
Vierte la leche en la licuadora junto a los bananos.
Adiciona 3 cucharadas de avena.
Deja licuar por 1 minuto hasta que la mezcla quede homogénea.
Sirve con abundante hielo y disfruta.
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